Sexta-feira , 20 Outubro 2017
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Coluna da Fabi

Educação Física: um breve relato

Foto: Otávio Bueno

Depois de muita luta, o Conselho de Educação Física foi criado em 1º de Setembro de 1998. Então, sempre digo que minha profissão ainda ‘engatinha’. Por isso, entende-se ter sido uma vitória, já que na época os profissionais atuavam prioritariamente em unidades escolares, os cursos serem exclusivamente de Licenciatura e ...

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Alongar sim, porque não?

Gruppe macht Dehnübungen im Fitnesscenter

Ele é polêmico e divisor de opiniões. Há quem defenda e quem condene. Também existem os que amam e os que odeiam. Hoje, escrevo sobre alongamento. Alongamentos são exercícios voltados para o aumento da flexibilidade muscular. Eles promovem o estiramento de fibras musculares, fazendo com que elas aumentem o seu ...

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Sempre é tempo para mudar

Fabiana (3)

Depois da maratona dos Jogos Olímpicos, volto aos temas relacionados à saúde. E, para hoje, o escolhido foi: qualidade de vida. Você sabe o que é qualidade de vida? Qualidade de vida é o conjunto de condições que contribuem para o bem físico e mental das pessoas. Envolve o bem ...

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Modalidades Olímpicas: Conclusões Finais

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Esse é meu último artigo sobre as Olimpíadas. Tenho orgulho em dizer que recebemos muito bem os atletas, mesmo com pequenos problemas de instalações no início das competições. Fizemos uma abertura inesquecível e elogiada mundialmente. O país inteiro se manteve de braços abertos durante esses dias para receber atletas e ...

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Modalidades Olímpicas – Parte 3

Na semana passada, escrevi que esse seria o meu último artigo sobre as modalidades olímpicas. Porém, como ainda faltam muitas modalidades para apresentar, precisei dividir em dois artigos diferentes. Então, nessa semana eu apresento a penúltima parte do assunto e na próxima finalizo a minha pesquisa. Conheçam um pouco mais ...

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Modalidades Olímpicas – Parte 2

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Agora falta muito pouco para o início oficial dos Jogos Olímpicos. Por isso, escrevo hoje sobre mais dez esportes olímpicos. Como disse na edição da semana passada, o objetivo do tema é atualizar as pessoas em relação às modalidades que serão disputadas e comentar algumas curiosidades sobre elas. Esgrima: desde ...

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Modalidades Olímpicas

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Para não nos sentirmos perdido quando ligarmos a TV nos próximos dias, escrevo sobre algumas modalidades olímpicas. Assim a gente começa a se familiarizar com as competições e os jogos. Atletismo: é a manifestação olímpica mais antiga do mundo. Está dividido em provas de corrida, saltos e arremessos. Badminton: pouco ...

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Elas estão chegando

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Faltam menos de 20 dias para o início dos Jogos Olímpicos no Rio de Janeiro.  Para entrar no clima de festa e jogos, escolho as Olimpíadas como tema dessa coluna. As Olimpíadas originaram-se por volta do século VIII a.C. no contexto da antiga Hélade, isto é, um conjunto das cidades-estados ...

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A influência do metabolismo no processo de emagrecimento

site

Hoje volto aqui com um assunto que sempre está em alta: o emagrecimento. Sempre sou questionada sobre dicas e maneiras de emagrecer. Mas antes de qualquer coisa é preciso entender como o emagrecimento ocorre no nosso corpo. Para isso, vamos falar sobre metabolismo. Metabolismo é o conjunto de transformações químicas ...

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O colesterol e suas versões

faacee

Fico muito feliz quando encontro alguém que me acompanha aqui e quando o leitor(a) faz um pedido, fico mais feliz ainda. Por isso hoje, atendendo a um pedido, vou escrever sobre colesterol. O colesterol é uma substância gordurosa encontrada naturalmente no corpo. É um tipo de lípido [gordura] que constitui ...

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