Segunda-feira , 22 Janeiro 2018
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Arquivos com a Tag: ansiedade

Ansiedade, você já sentiu?

É interessante observar como a palavra ansiedade foi incorporada em nosso vocabulário cotidiano. O termo ansiedade significa: sofrimento de quem espera o que é certo vir ou impaciência. Neste artigo pretendo expor o assunto para que possamos refletir sobre o significado deste tema e o desdobramento dessa emoção em nossa ...

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Um mal silencioso

A depressão é uma doença psiquiátrica extremamente comum. Estima-se que 19% da população sofra desse mal. É caracterizada por uma alteração do humor, deixando o indivíduo triste além do normal, desanimado, sem energia, com baixa autoestima e com dificuldade de lidar com sua vida pessoal e profissional. Essa doença causa ...

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Minimalismo nas emoções

Vivendo e aprendendo… O controle das emoções é uma prática diária, que deve ser levada muito a sério. Infelizmente, vamos vivendo o dia-a-dia tentando controlar a fome, o peso, o sono e o consumismo, mas acabamos por deixar um pouco de lado as nossas emoções. E elas são capazes de ...

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