Terça-feira , 19 Setembro 2017
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Arquivos com a Tag: saúde

Um incômodo que faz falta

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Uma coisa é certa entre as mulheres: todo mês, durante alguns dias, ela estará irritada, sensível, muitas vezes inchada e é claro menstruada. Desde a adolescência, a mulher que ainda é menina, aprende a conviver com esses sintomas. Mas o que fazer quando os ciclos não são regulares? Isso pode ...

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Beba vida!

Fotos: Otávio Bueno

Cada vez mais conscientes dos malefícios causados pelos refrigerantes, as pessoas têm procurado alternativas saudáveis para consumir bebidas durante as refeições ou para se refrescar durante o dia. Como a variedade de bebidas a base de frutas disponíveis nas prateleiras é grande, o consumidor precisa ficar ‘antenado’ ao rótulo do ...

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Responsabilidade com a vida e o ser humano

Fotos: Otávio Bueno

O Hospital São Francisco, fundado por um grupo de médicos em 1987 é hoje a maior instituição privada de nossa região e conta com 120 leitos, sendo oito para UTI de adultos e seis para UTI neonatal. Atualmente, é dotado de inúmeros serviços como Pronto Socorro, Radiologia, Radioterapia, Oncologia, UTIs ...

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Febre nacional, ‘1ª Night Run Mundo Natural de Mogi Guaçu’ acontece no próximo final de semana

Foto: Henrique Cardoso

Nigth run é uma corrida de rua para quem gosta da noite e, que, acontece sempre junto com uma atração extra, como por exemplo, música e food trucks. Evento esportivo que já é tradicional em grandes capitais do país foi considerado como ‘febre’ nacional em 2016 no Brasil. Em Mogi ...

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Aos 45 do segundo tempo

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O ano está começando a entrar na reta final. Desta terça-feira, 15 de novembro, faltam apenas quarenta e cinco dias para o Ano Novo. Você é aquele tipo de pessoa que não se cuidou o ano inteiro e agora quer correr atrás do prejuízo? A vontade de começar o ano ...

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O que comer?

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A alimentação antes e depois da atividade física é muito importante para o organismo. Mas ainda existem algumas pessoas que acreditam que o jejum antes e, após o exercício, é ideal para perder peso. Essa teoria é errada. Como você se alimenta antes da atividade física? Para dar continuidade aos ...

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Por que menos é mais?

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Menos coisas, menos gente, menos situações que nos incomodam. Vivendo o menos na vida, abriremos mais espaço para o que realmente queremos. Mais dinheiro? Menos gastos. Mais calma? Menos situações estressantes. Mais respeito? Menos preconceito. Tenho tentado aplicar esse minimalismo em minha vida. Um minimalismo não radical. Porque radicalismo gera ...

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Um lugar ao sol

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O verão ainda não chegou, mas o calor já está aí para nos mostrar como será a próxima estação. Junto com o sol e o calor vem à vontade de ficar na piscina, na praia, usar roupas mais curtas… Com tudo isso, vem também o desejo de perder alguns quilinhos ...

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O outro lado

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Durante este mês, a campanha ‘Outubro Rosa’ continuará por todos os lugares. A sua função é nos lembrar da importância do autoexame para prevenção e combate ao câncer de mama. Desde o início do mês venho escrevendo sobre esse assunto. Esse será o meu último artigo sobre o tema. O ...

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Pilates e corrida: um casamento perfeito

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Sempre falo aqui sobre os benefícios do Pilates. Mas você realmente sabe o que é Pilates? Pilates é um método de exercício físico criado pelo alemão Joseph Pilates. É uma técnica de reeducação do movimento que visa trabalhar o corpo todo, trazendo equilíbrio muscular e mental. A técnica prioriza o ...

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