Terça-feira , 19 Setembro 2017
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Arquivos com a Tag: saúde

Alongar sim, porque não?

Gruppe macht Dehnübungen im Fitnesscenter

Ele é polêmico e divisor de opiniões. Há quem defenda e quem condene. Também existem os que amam e os que odeiam. Hoje, escrevo sobre alongamento. Alongamentos são exercícios voltados para o aumento da flexibilidade muscular. Eles promovem o estiramento de fibras musculares, fazendo com que elas aumentem o seu ...

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O colesterol e suas versões

faacee

Fico muito feliz quando encontro alguém que me acompanha aqui e quando o leitor(a) faz um pedido, fico mais feliz ainda. Por isso hoje, atendendo a um pedido, vou escrever sobre colesterol. O colesterol é uma substância gordurosa encontrada naturalmente no corpo. É um tipo de lípido [gordura] que constitui ...

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Treinamento funcional funciona

treinamento-funcional

Quem acompanha as redes sociais, a TV e as revistas já deve ter observado o corpo delineado das pessoas famosas. A maioria deles é fruto do treinamento funcional. Mas afinal, o que é e quais os benefícios dessa modalidade tão comentada? Treinamento funcional são exercícios focados na necessidade do praticante. ...

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DOCE VENENO

imagem

É difícil encontrar alguém que resista a um docinho. Aliás, uma fatia de pudim não faz mal a ninguém? O problema começa quando uma fatia acaba virando duas ou três e o consumo de açúcar começa a sair do controle. Embora consumir açúcar, em pequenas quantidades, não seja motivo de ...

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Sobre envelhecer

envelhecer

Há alguns dias li na Folha de São Paulo dois textos muito interessantes, sendo um de Drauzio Varella e o outro de Francisco Daudt, que tratavam do tema, no qual agora coloco o meu jeito de ver. No texto de Drauzio, me chamou a atenção o seguinte parágrafo: “Que nenhuma ...

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Os seguidores e as musas

fitness

Você já ouviu falar das musas fitness? Acompanha alguma delas em seu instagram e, por isso, seguiu alguma dica dada por elas? As musas fitness são mulheres capazes de mobilizar milhões de pessoas nas suas redes sociais, dando dicas de boa forma e beleza. Elas passam o dia dedicando-se ao ...

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Campanha de combate a Aids acontece no sábado, 28/nov

cartaz_campanha

Fique Sabendo! Além da realização do teste para HIV, os cidadãos podem fazer outros como contra sífilis e hepatites B e C   O Dia Mundial de Luta Contra a AIDS será celebrado na terça-feira, 1º de dezembro. No sábado, 28, a Secretaria de Saúde de Mogi Guaçu realiza a ...

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